♦️ 100세까지 걸을 수 있는 방법4가지 ♦️

❣사람은 
며칠만 못 걸어도 우울증에 빠지고 건강도 나빠져 폐인이 된다. 

❣노년이 되면 결국 걸으면 살고 못 걸으면 죽는다. 100세까지 활발하게 걷게 만들어주는 방법 4가지가 있다.