2024.05.09 (목)
'스트레칭'검색결과 - 전체기사 중 52건의 기사가 검색되었습니다.
청송군, 군민 수요 맞춤형 사회서비스 지원 나서청송군은 2월 14일부터 2월 25일까지 집중적으로 2022년 지역사회서비스투자사업 신규 이용자를 모집한다. 지역사회서비스투자사업은 주민들의 삶의 질 향상을 위해 지역 특성과 수요에 맞는 사회서비스를 지원하는 사업으로, 청송군은 올해 만65세이상 어르신에게 전기, 가스, 누수점검 등 안전관련 생활지원을 하는 독거노인주거생활지원서비스, 비만지수20%이상 혹은 허약 청소년에게 스트레칭, 기초체력훈련, 야구 타격연습 등을 하는 농어촌아동청소년을위한생활스포츠지원사업, 만65세이상 어르신들게...
영덕군보건소는 코로나19 변이종인 오미크론의 확산으로 인해 감염 위험성이 높은 실내운동의 문제점을 보완하고 군민들의 건강한 일상을 복원하기 위해 비대면 라이브운동교실을 시행한다. zoom을 통해 실시간 방송으로 진행되는 운동교실은 3월부터 5월까지 주 2회 실시되며, 선착순으로 80명까지 신청을 받아 인바디 측정, 건강 측정 등의 사전검사와 원만한 라이브 수업을 위한 사전 모의테스트를 거친 후 참여하게 된다. 이번 프로그램은 나만의 랜선 트레이너의 지도로 혼자서도 따라 할 수 있는 힐링 체조, 스트레칭, 근력강화운동, 단계별 유...
인천광역시교육청인천광역시교육청평생학습관은 인천시민(성인)을 대상으로 2022년 상반기 정규프로그램 학습자를 22일부터 모집한다. 이번 정규프로그램은 ITQ-엑셀, 소비자전문상담사 2급, 한국사팝업북지도사 1급, 화훼장식기능사 등 직업능력 28개 프로그램과 마음으로 빚는 전통주, 손짓으로 말하는 수어, 맨즈 스트레칭· 요가 등 인문교양 24개 프로그램, 생활 속 모바일, 여행영어, 아크릴화 등 백세누리 16개 프로그램 등 총 870여 명의 학습자를 모집한다. 7월 7일까지 16주에 걸쳐 진행되는 정규프로그램은 코로나19 사회적 ...
부산 금정구, 구청사 청소용역 근로자 대상 소방안전교육 실시금정구는 청사 내 청소용역 근로자 9인을 대상으로 소방안전교육을 실시했다. 이번 교육은 중대재해처벌법 시행(2022. 1. 27.)으로 안전보건교육의 중요성이 강조되면서 금정소방서에 직접 신청하여 이뤄진 방문교육이다. 소방안전교육은 화재 사례 영상, 화재 시 대피 요령 등 시청각 교육과 소화기 사용법, 심폐소생술 및 제세동기 사용법의 실습 교육으로 구성되었다. 특히, ‘화재 시 문 닫고 대피하기’,‘심폐소생술 실시 전 특정인을 지목하여 119 구조 요청하기’등 응급상황에서...
학교장금이 건강증진사업(스트레칭 자조모임) 울산광역시교육청과 남구보건소가 공동으로 지난해 시행한 학교장금이 건강증진사업의 만족도가 98%의 높은 수준으로 나타났다. 학교 급식종사자를 대상으로 하는 ‘학교장금이 건강증진사업’은 2019년부터 급식종사자의 건강한 일터 조성을 위해 울산광역시, 울산교육청, 남구보건소가 공동으로 협업해 추진하고 있다. 2021년에는 남구 지역 13교(초8, 중2, 고3), 급식종사자 53명이 참여했다. 모바일 플랫폼을 활용한 비대면 건강관리(모바일 헬스케어), 인근 공원 걷기 교실 운영, 소그룹 테...
도예가마실작업대구특수교육원은 고등학교에 재학중인 특수교육대상자 111명을 대상으로 오는 21일까지 ‘드림JOB 드림RUN’겨울방학 프로그램을 운영한다. 대구특수교육원은 달서구 용산동 대구특수교육지원센터 내 수직증축을 통해 지난해 12월 8일에 개원했으며, 장애학생 맞춤형 체험교육과 교원 및 학부모 맞춤 연수 등 특수교육의 전문성 강화를 위해 다양한 프로그램을 운영한다. ‘드림JOB 드림RUN’은 고등학교에 재학중인 특수교육대상자 111명을 대상으로 지난 1월 10일부터 21일까지 1, 2기로 나누어 매일 오전 3시간씩 ▲진로직업...
평생학습마을 이야기책 ‘마을을 잇다, 마음을 잇다’ 발간하남시가 2021년 평생학습마을의 이야기를 담은 ‘마을을 잇다, 마음을 잇다’ 창간호를 발간해 눈길을 끌고 있다. 평생학습마을은 주민이 주도하는 마을별 맞춤형 학습프로그램 지원을 통해 주민 학습역량 강화와 마을공동체 회복을 지원하는 학습공간이다. ‘마을을 잇다, 마음을 잇다’ 창간호에는 2021년 한 해 동안 하남시 평생학습마을에서 활동한 이야기를 담았다. 주요 내용은 ▲권역별 평생학습마을 이야기 ▲학습동아리 ▲평생학습마을 지도 ▲평생학습마을 사람들 ▲평생학습마을 사업 소개...
서귀포시는 2022년 새해를 맞아 소원, 건강, 꿈을 채워가는 시민 행복 특별 산림치유 ‘고즈넉이’ 프로그램을 서귀포치유의숲에서 1월 20일부터 1월 28일까지 운영한다. 이번 프로그램은 지난 한 해 코로나19로 지친 일상을 숲에서 위로받고, 새해를 맞이하며 나의 몸과 마음이 진정 바라는 것이 무엇인지 고즈넉이(말없이 잠잠하게) 걸으며 찾아보는 시간을 갖고자 마련했다. 주요내용으로 몸 알아차리기(숲속 스트레칭/호흡법), 마음 알아차리기(걷기 명상), 나의 몸과 마음이 원하는 것(소원) 표현하기, 다담나누기 등으로 몸과 마음에 숲...
겨울독서교실울진교육지원청 울진도서관은 방학을 맞이한 초등학생 20명을 대상으로 1월 12일부터 14일까지 1층 평생교육실에서 '2022년 겨울독서교실'을 운영한다. 이번 독서교실은 어린이들에게 책읽는 즐거움과 올바른 독서습관을 길러주어 도서관 이용을 활성화하기 위한 목적으로 계획했으며, 지난 12월 16일부터 도서관 홈페이지를 통해 참가신청을 받아 최종 20명을 선정했다. '함께 건강하기'란 주제로 ‘친구들과 함께 건강하기’, ‘지구, 동물, 몸과 마음이 함께 건강하기’ 등 흥미를 유발할 수 있는 다양한 독서프로그램으로 진행...
금산군, 한의약 중풍예방교실 전개금산군은 오는 3월 8일까지 관내 10개 경로당을 대상으로 한의약 중풍예방교실을 전개한다. 대상 마을 선정은 10개 읍면의 보건지소에서 관심 및 참여도가 높은 경로당을 추천받아 결정했다. 이번 교육에는 공중보건한의사가 참여해 △한의약 양생교육 및 상담 △중풍의 위험요인, 전조증상 설명 △만성질환 교육 △통합 건강관리 △혈압, 당뇨 등 기초검진 등을 진행한다. 또 운동처방사가 중풍예방 스트레칭, 기공체조, 웃음치료 등 어르신 건강을 위한 프로그램을 운영할 예정이다. 금산군 한의약 중풍예방교실에 ...