2026.11.02 (월)

  • 맑음속초12.1℃
  • 맑음1.8℃
  • 맑음철원2.2℃
  • 맑음동두천4.6℃
  • 맑음파주1.8℃
  • 맑음대관령1.6℃
  • 맑음춘천2.3℃
  • 맑음백령도10.0℃
  • 맑음북강릉9.4℃
  • 맑음강릉11.3℃
  • 맑음동해9.0℃
  • 맑음서울7.7℃
  • 맑음인천9.3℃
  • 맑음원주4.8℃
  • 맑음울릉도12.7℃
  • 맑음수원5.4℃
  • 맑음영월3.4℃
  • 맑음충주3.5℃
  • 맑음서산5.0℃
  • 맑음울진7.2℃
  • 맑음청주8.6℃
  • 맑음대전6.6℃
  • 맑음추풍령4.0℃
  • 맑음안동5.5℃
  • 맑음상주8.1℃
  • 맑음포항10.8℃
  • 맑음군산7.0℃
  • 맑음대구8.1℃
  • 맑음전주7.5℃
  • 맑음울산9.9℃
  • 맑음창원12.2℃
  • 맑음광주9.3℃
  • 맑음부산12.3℃
  • 맑음통영10.5℃
  • 맑음목포11.7℃
  • 맑음여수12.1℃
  • 맑음흑산도12.1℃
  • 구름많음완도10.0℃
  • 맑음고창7.0℃
  • 맑음순천4.7℃
  • 맑음홍성(예)5.7℃
  • 맑음4.1℃
  • 맑음제주15.2℃
  • 맑음고산14.8℃
  • 맑음성산13.0℃
  • 맑음서귀포14.7℃
  • 맑음진주4.6℃
  • 맑음강화5.7℃
  • 맑음양평5.2℃
  • 맑음이천4.8℃
  • 맑음인제2.5℃
  • 맑음홍천3.4℃
  • 맑음태백1.3℃
  • 맑음정선군3.0℃
  • 맑음제천1.7℃
  • 맑음보은3.8℃
  • 맑음천안4.5℃
  • 맑음보령7.1℃
  • 맑음부여4.7℃
  • 맑음금산4.6℃
  • 맑음5.6℃
  • 맑음부안7.1℃
  • 맑음임실4.2℃
  • 맑음정읍6.7℃
  • 맑음남원5.9℃
  • 맑음장수2.3℃
  • 맑음고창군6.3℃
  • 맑음영광군6.8℃
  • 맑음김해시10.2℃
  • 맑음순창군5.5℃
  • 맑음북창원10.9℃
  • 맑음양산시8.6℃
  • 맑음보성군8.9℃
  • 흐림강진군7.5℃
  • 흐림장흥6.0℃
  • 흐림해남7.4℃
  • 맑음고흥6.5℃
  • 맑음의령군4.2℃
  • 맑음함양군3.9℃
  • 맑음광양시9.7℃
  • 맑음진도군8.0℃
  • 맑음봉화1.6℃
  • 맑음영주3.9℃
  • 맑음문경5.8℃
  • 맑음청송군2.6℃
  • 맑음영덕8.8℃
  • 맑음의성3.4℃
  • 맑음구미6.7℃
  • 맑음영천5.7℃
  • 맑음경주시6.3℃
  • 맑음거창3.6℃
  • 맑음합천6.0℃
  • 맑음밀양7.6℃
  • 맑음산청5.5℃
  • 맑음거제12.7℃
  • 맑음남해9.6℃
  • 맑음8.2℃
광주광역시 서구, '만성질환 완전정복, 힐링 영양교실' 운영
  • 해당된 기사를 공유합니다

IT/교육/건강

광주광역시 서구, '만성질환 완전정복, 힐링 영양교실' 운영

재배키트 활용과 저염식 식단 실천으로‘코로나 블루’ 극복 기대

광주광역시 서구청

 

광주 서구가 지역주민의 효과적인 만성질환관리를 위해 「만성질환 완전정복, 힐링 영양교실」 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 코로나19 장기 유행에 따른 우울감과 스트레스 해소를 위해 콩나물·버섯 키트를 제공하고, 가정에서 저염식 식단을 섭취를 할 수 있도록 소규모 집중 대면교육도 시행한다.

만성질환자나 前 단계 고위험군인 서구 주민은 누구나 참여할 수 있고 백신 접종 완료자를 우선으로 선착순 모집하여 오는 10월 13일부터 29일까지, 그리고 11월 10일부터 26일까지 매주 수요일반, 금요일반으로 구분하여 오후 2시부터 2시간 가량, 3주 동안 진행된다.

대면교육은 식단교환법, 나트륨 적게 먹는 방법, 식사일지 작성 및 저염식 요리법 등의 내용으로 운영되며, 콩나물·버섯 키트 재배 과정 및 저염식 요리 완성 사진을 카카오톡에 게시하고 후기를 작성하면 우수자에게 소정의 상품도 주어진다.

뿐만 아니라 상무금호건강생활지원센터에서는 만성질환자가 스스로 건강관리를 할 수 있도록 건강상담 및 교육, 당뇨병 합병증 검사비 지원, 혈압·혈당계 무료 대여사업을 운영하고 있다.

센터 관계자는 “가정에서 체험하는 키트 재배 및 저염식 요리활동을 통해 코로나19로 인한 스트레스를 해소하고, 저염식 실천으로 만성질환을 예방하고 관리할 수 있는 좋은 기회가 될 것이다.” 라고 말했다.



'count' => 0, ), ), )?>


모바일 버전으로 보기