2026.11.09 (월)

  • 흐림속초6.3℃
  • 비4.2℃
  • 흐림철원3.9℃
  • 흐림동두천4.3℃
  • 흐림파주4.0℃
  • 흐림대관령1.7℃
  • 흐림춘천4.5℃
  • 흐림백령도6.6℃
  • 흐림북강릉5.9℃
  • 흐림강릉6.5℃
  • 흐림동해6.5℃
  • 흐림서울5.9℃
  • 흐림인천6.4℃
  • 흐림원주5.3℃
  • 비울릉도10.0℃
  • 흐림수원6.8℃
  • 흐림영월4.1℃
  • 흐림충주4.9℃
  • 흐림서산7.9℃
  • 흐림울진7.6℃
  • 흐림청주6.8℃
  • 흐림대전6.7℃
  • 흐림추풍령5.6℃
  • 흐림안동6.5℃
  • 흐림상주5.9℃
  • 흐림포항10.8℃
  • 흐림군산8.5℃
  • 흐림대구8.6℃
  • 흐림전주8.5℃
  • 흐림울산10.7℃
  • 흐림창원11.1℃
  • 흐림광주10.2℃
  • 흐림부산12.6℃
  • 흐림통영12.4℃
  • 흐림목포11.1℃
  • 흐림여수12.6℃
  • 구름많음흑산도13.2℃
  • 흐림완도11.7℃
  • 흐림고창8.6℃
  • 흐림순천7.7℃
  • 흐림홍성(예)8.1℃
  • 흐림6.4℃
  • 비제주14.7℃
  • 흐림고산13.8℃
  • 흐림성산15.3℃
  • 비서귀포15.1℃
  • 흐림진주7.3℃
  • 흐림강화5.0℃
  • 흐림양평5.3℃
  • 흐림이천5.3℃
  • 흐림인제4.1℃
  • 흐림홍천3.7℃
  • 흐림태백4.3℃
  • 흐림정선군3.3℃
  • 흐림제천4.0℃
  • 흐림보은6.4℃
  • 흐림천안5.9℃
  • 흐림보령9.8℃
  • 흐림부여8.5℃
  • 흐림금산6.6℃
  • 흐림6.9℃
  • 흐림부안8.3℃
  • 흐림임실7.2℃
  • 흐림정읍8.0℃
  • 흐림남원7.9℃
  • 흐림장수6.3℃
  • 흐림고창군8.2℃
  • 흐림영광군8.8℃
  • 흐림김해시9.8℃
  • 흐림순창군7.9℃
  • 흐림북창원10.3℃
  • 흐림양산시12.3℃
  • 흐림보성군10.6℃
  • 흐림강진군11.0℃
  • 흐림장흥10.8℃
  • 흐림해남12.3℃
  • 흐림고흥11.4℃
  • 흐림의령군6.7℃
  • 흐림함양군7.1℃
  • 흐림광양시12.4℃
  • 흐림진도군11.4℃
  • 흐림봉화6.0℃
  • 흐림영주6.2℃
  • 흐림문경6.2℃
  • 흐림청송군7.1℃
  • 흐림영덕8.9℃
  • 흐림의성6.7℃
  • 흐림구미6.6℃
  • 흐림영천7.8℃
  • 흐림경주시9.7℃
  • 흐림거창6.7℃
  • 흐림합천7.9℃
  • 흐림밀양10.0℃
  • 흐림산청7.1℃
  • 흐림거제11.3℃
  • 흐림남해10.6℃
  • 흐림10.5℃
봉화군, 건강튼튼 운동교실 운영 시작!

  • 해당된 기사를 공유합니다

종합뉴스

봉화군, 건강튼튼 운동교실 운영 시작!

2. 건강튼튼 운동교실 (요가).jpg

봉화군보건소는 오는 11월까지 지역주민 대상으로 규칙적인 건강 생활 실천과 건강한 생활 습관 유지를 위해 ‘건강튼튼 운동교실’을 운영한다.

 

매주 월수 오전 11시부터 12시까지 다양한 음악에 맞춰 춤을 추며 일정한 스텝과 반복적인 동작으로 기억력을 향상시키는 라인댄스와 매주 화금 오후 1시 30분부터 2시 30분까지 전신 스트레칭, 명상 및 호흡의 복합적인 심신수련법인 요가교실이 진행된다.

 

이번 운동교실은 보다 체계적인 프로그램 운영을 위해 프로그램 시작 전 체성분검사(인바디)를 통해 건강상태를 점검하며 대상자 맞춤 건강 상담을 실시하고 스스로 기초 건강을 관리할 수 있도록 도울 예정이다.

 

박현국 봉화군수는 “이번 운동교실을 통해 지역주민의 신체활동을 촉진하고 비만 및 만성질환을 예방해 정신적사회적신체적 건강증진에 도움이 될 것으로 기대한다.”며 “앞으로도 지역사회의 건강생활실천 분위기 조성 및 건강생활 실천율 향상에 노력하겠다.”라고 말했다.

김희열 기자의 전체기사 보기

Copyright @2026 검경합동신문. All rights reserved.

포토리뷰

더보기
  • AI 시대와 문해력 AI 시대와 독서토론 BOOK 잼스
  • "아버지, 그 이름" 오선장 싱어송라이터 14번째 곡 전세계 출시
  • KakaoTalk_20260704_112507821_01.jpg
age=98', ), 'link_hit' => array ( 1 => 0, 2 => 0, ), 'file' => array ( 'count' => 0, ), ), )?>
진해다림방.jpg 가을비도 막지 못한 반세기 우정”… 진해의 밤을 따뜻하게 물들이다 가을비가 촉촉이 내리던 10월 24일 토요일 저녁. 경남 창원시 진해구의 한 음식점에 반가운 얼굴들이 하나둘 모여들었다. 가례초등학교 제44회 동창회(회장 원종일)가 마련한 20...
age=98', ), 'link_hit' => array ( 1 => 0, 2 => 0, ), 'file' => array ( 'count' => 0, ), ), )?>
age=98', ), 'link_hit' => array ( 1 => 0, 2 => 0, ), 'file' => array ( 'count' => 0, ), ), )?>
모바일 버전으로 보기