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2025.12.14 (일)

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'관절'검색결과 - 전체기사 중 78건의 기사가 검색되었습니다.

창원소방본부, “운동 전 스트레칭으로 겨울철 부상 예방하세요!”

창원소방본부는 최근 기온이 크게 떨어짐에 따라, 겨울철 야외에서 운동을 즐기는 시민들에게 충분한 스트레칭과 준비운동을 통해 부상 예방을 당부한다고 밝혔다. 기온이 낮을수록 근육과 인대가 굳어지기 때문에, 준비운동 없이 갑자기 몸을 움직이면 근육통이나 인대 손상 등 다양한 부상 위험이 커진다. 겨울철에는 운동 전 최소 10분 이상 천천히 온몸의 근육을 풀어주고, 관절을 자극하지 않도록 부드럽게 스트레칭을 하는 것이 중요하다. 스트레칭은 반동 없이 천천히 실시하고, 운동 중에도 몸이 뻣뻣해진다면 짧게라도 스트레칭을 반...
- 손용목
- 2025-12-11 16:40
라파선교회·성령어건교회, 해외 현지에서 의료·치유 사역 진행

라파선교회·성령어건교회, 해외 현지에서 의료·치유 사역 진행 “최수덕 목사 작은 방에서 시작된 큰 사랑… 주민들 줄 이어 치료 받아”** 해외 현지 주민들을 대상으로 한 의료·치유 사역이 지난 11월 말 진행됐다. 라파선교회와 성령어건교회가 공동으로 실시한 이번 사역에는 의료진과 봉사자들이 참여해 귀·허리·관절·근육 통증 등 기본 진료부터 마사지·부항·생활 건강 상담까지 폭넓게 지원했다...
- 신명복
- 2025-11-29 03:58
성주군, 국선도 건강강좌 7년만에 첫 생활강사 3명 배출

성주군이 2019년부터 운영해 온 ‘국선도건강강좌’가 올해로 7년째를 맞았다. 국선도는 단전호흡·명상을 기반으로 한 우리나라 전통 심신수련법으로 주민의 체력 증진과 정서 안정, 생활 활력 회복을 위해 꾸준히 지원해 온 대표적인 건강프로그램이다. 그동안 강좌에 참여한 주민들은 호흡이 깊어지고 관절 유연성 향상, 스트레스 완화 등 일상에서 체감할 수 있는 긍정적 변화를 경험하며 높은 만족도를 보여왔다. 특히 올해는 성주군 국선도 강좌가 한 단계 더 성장했음을 보여주는 중요한 성과가 나왔다. 차쌍수, 박정희,...
- 김희열
- 2025-11-26 10:35
영양군 드림스타트 아동 건강검진 실시

영양군은 9월 20일 청소년수련관 3층 강당에서 드림스타트 학령기 아동 65명을 대상으로 초등학생 맞춤형 무료 건강검진을 실시했다. 건강검진사업은 드림스타트 아동들의 신체/건강분야의 필수 프로그램으로 대구한의대 한방병원과의 협약을 통해 출장 검진 서비스로 진행되었으며, 검진 항목은 신체 계측, 소변, 혈액, 당뇨, 고지혈증, 간 기능, 성장호르몬, 성호르몬 검사, 골/관절 무기질(비타민 D), 염증반응 검사 등이다. 작년부터는 성장과 관련한 검사를 특별 검사 항목으로 실시하여 아동의 성장 발달 추이를 관찰하고 ...
- 김오현
- 2025-09-22 12:49
김천시 봉산면, 9월 정례 이장회의 개최

봉산면은 지난 9월 11일 건강생활지원센터 3층 회의실에서 9월 정례 이장회의를 개최했다. 이날 회의에는 관내 20명의 이장이 참석해 지역 현안과 행정사항을 공유하고, 주민과의 소통을 강화하는 자리를 가졌다. 이어 본회의에서는 9월 재산세 납부 홍보 주민등록 사실조사 추진 협조 요청 맞춤형 현장 민원실 운영 안내 노인 무릎관절 수술 지원 사업 안내 추석맞이 릴레이 환경정비 협조 요청 농업인 안전보험, 농기계 종합보험 가입 안내 주택 내 불법소각 및 영농 폐기물 소각금지 안내 등 다양한 행정사항이...
- 김오현
- 2025-09-12 12:05
영천시, 국민체육센터 8월 개관으로 체육 인프라 확충 속도

영천시(시장 최기문)는 오는 8월 1일 시민들의 일상 속 체육활동을 지원할 ‘영천국민체육센터’를 정식 개관한다. 시민 건강 증진과 여가 활성화는 물론, 활력 있는 도시 분위기 조성에도 기여할 것으로 기대된다. 총사업비 156억원이 투입된 국민체육센터는 2018년 문화체육관광부 생활체육시설 지원사업 공모에 선정돼 2022년 착공했으며, 지하 1층, 지상 2층, 연면적 3,262㎡ 규모로 조성됐다. 지상 1층에는 길이 25m, 5레인 수영장을 비롯해 영유아풀과 워킹풀이 마련돼 있고 2층에는 헬스장과 G/X룸이 조...
- 김희열
- 2025-07-23 10:57
의성군, 신바람나는 아쿠아로빅 교실 운영

의성군(군수 김주수)은 주민들의 신체활동 증진과 비만 및 대사증후군 예방·개선을 위해 ‘신바람나는 아쿠아로빅 교실’을 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 7월 8일부터 9월 25일까지 의성군 청소년센터 수영장에서 주 2회, 총 24회기로 운영되며, 45세부터 75세까지의 주민 45명을 대상으로 진행된다. 참여자는 6월 24일 모집을 통해 선정되었으며, 체질량지수(BMI) 25 이상인 주민과 신규 참여자를 우선 선발해 더 많은 주민이 프로그램 혜택을 누릴 수 있도록 했다. 수업은 아쿠아봉을 활용한 수중 운동을 통해 근...
- 김오현
- 2025-07-09 12:54
우아의료재단·수로한한의원, 양한방 협진체계 구축 나서

[검경합동신문 이은습 기자] -뇌졸중 후유증·만성질환 등 다학제적 통합진료 추진 -환자 중심 협진 시스템 통해 울산 고령화 대응 선도 울산 지역 의료기관들이 손잡고 양한방 통합진료 체계 구축에 나섰다. 우아의료재단(이사장 김양희) 산하의 반구동달동길메리재활요양병원과 전병찬신경외과의원, 수로한한의원(원장 강무현)은 20일 양한방 협진을 위한 업무협약(MOU)을 체결했다고 밝혔다. 이번 협약은 의과와 한의과의 장점을 결합해 뇌졸중 후유증, 파킨슨병, 척추·관절질환, 만성통증, 노인성 질환 등 복합 질환에 대한...
- 이은습기자
- 2025-05-23 08:44
청송군, 경로당이 한의원으로!

청송군(군수 윤경희)은 보건의료원에서 시행하는 “찾아가는 한의약 방문건강서비스” 가 지역 어르신들로부터 큰 호응을 얻고 있다고 밝혔다. 이 서비스는 한의사가 경로당을 직접 방문해 만성질환을 앓고 있는 어르신에게 1:1 건강 상담을 진행하고, 침술을 통해 관절염·근육통 등 근골격계 질환의 증상을 완화시켜 개인 맞춤형 건강관리 서비스를 제공한다. 현재 현서면, 현동면, 주왕산면, 부남면의 경로당 4곳에서 2월부터 운영 중이며, 각 경로당을 매주 1회씩 총 8회 방문해 환자의 치료 경과를 살피고 추가 조치를 시행한다. 2024년에...
- 김오현
- 2025-02-21 12:41
시민단체들, “대통령이 직접 나서 국민 생명, 안전 지켜야!”

공익감시 민권회의(의장 송운학), 국민연대(상임대표 이근철), 기업윤리경영을 위한 시민단체협의회(공동의장 이보영) 등 국민생명 안전네트워크(이하 국민생명 안전 넷) 소속 시민단체들이 20일 오후 용산 대통령 집무실 앞에서 “대통령이 직접 나서 대리·유령수술을 뿌리 뽑고 국민의 생명과 안전을 보장하라!”고 촉구하는 기자회견을 개최했다.이들 시민단체는 국민생명과 안전을 지키고자 그동안 8차례에 걸쳐 연속기자회견을 개최했고, 이번이 제9차 회견이다. 지난달 국감이 열릴 때에도 이들 시민단체는 국회 앞에서 두 차례에 걸쳐 의료기기회사 영업...
- 이문상
- 2024-11-27 12:37

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주민 손끝에서 피어난 ‘작은 감동’

주민 손끝에서 피어난 ‘작은 감동’ 창원시 진해구 충무동 제황산공원에는 이른 아침이면 나뭇잎을 쓸고 있는 한 여성의 모습을 종종 볼 수 있습니다. 단정한 차림에 손에는 청소 도구를 들고, 정성스럽게 하나하나 낙엽을...

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최종편집: 2025.12.14 07:44

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